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何から書いていいのだろう。

整体にも行ったり、水泳もやったり、

栄養バランスを整えたり、生活リズムを整えたり、

サプリメントを摂取したりと。


頭でっかちになっているようです。


良い方向に向かっているとは言えませんね。

情報商材にも手を出してしまいました。


もがいてます。


苦しみの中で。



吐き気が酷いんですよね。


何が一番良い治療法なのか

思考錯誤の毎日です。



こうやって考える事がストレスになっているという事も

分かっているんですけどね。



なんとかならないのが、この病気なのでしょうか。



誰か同じ境遇の人と話したいです。


ただ効果があったこともあります。


運動したら、いつもよりも睡眠時間が確保出来ました。


これは確かですね。


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2010.07.30 Fri l 鬱日記 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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